Hoi! Welkom op mijn blog. Ik ben Sophine: muziekliefhebber, muzikant, zelfstandig zorgverlener en 30 jaar, waarvan een jaar alcoholvrij. Op 2 april 2022 stopte ik met het drinken van alcohol. Hoewel ik het stiekem wel hoopte, had ik niet verwacht een jaar later nog steeds alcoholvrij te zijn. Hier ben ik trots op en het moment laat me terugblikken op het afgelopen jaar. Hoe heb ik het ervaren om een jaar niet te drinken?

In dit persoonlijk blog wil ik je meenemen in mijn terugblik, mijn reis naar een alcoholvrij leven. Hoe en waarom ben ik gestopt met drinken? Welke obstakels kwam ik onderweg tegen en hoe ben ik hiermee om gegaan? Welke dingen heb ik ontdekt over mijzelf en mijn (drink)gedrag? En hoe kijk ik, een jaar later aan tegen deze dingen, en tegen alcohol en de rol ervan in onze maatschappij?

Want dat er in een jaar tijd veel veranderd is, dat staat voor mij als een paal boven water. Ik kijk met een totaal andere blik naar alcoholgebruik, (mentale) gezondheid en onze maatschappij dan een jaar geleden. En het mooiste vind ik, dat mij opgevallen is dat ik daar niet alleen in sta. Ik ben niet anti-alcohol, en al helemaal niet anti-mensen-die-wel-alcohol drinken, maar wil graag het gesprek openen over een nogal altijd taboe onderwerp. Hoort alcohol erbij? Wanneer drink je teveel? Ben je saai als je niet drinkt? Is er een middenweg? In dit blog wil ik proberen naar antwoorden te zoeken op al deze vragen.

Ik heet je van harte welkom en ben benieuwd naar jouw blik! Denk jij wel eens na over een alcoholvrij leven?